5 – Un bon dodo
La proposition d’aujourd’hui intéressera particulièrement toutes celles et ceux souffrant de difficultés de sommeil
4 – Ensemble
Aujourd’hui, on prend un temps pour organiser une activité de groupe !
1 – Tri et déconnexion
Et si nous faisions un peu de place dans nos espaces de vie, numériques et mentaux ?
