19 – My best friend
Aujourd’hui, je vous propose de nous inspirer de toute la bienveillance et l’affection que nous avons, sans nul doute, pour nos plus proches ami.es afin… de la retourner vers nous-même.
Vous parcourez l’étiquette
Aujourd’hui, je vous propose de nous inspirer de toute la bienveillance et l’affection que nous avons, sans nul doute, pour nos plus proches ami.es afin… de la retourner vers nous-même.
Après la cohérence cardiaque et les techniques d’ancrage, je vous propose un nouvel outil : la relaxation musculaire progressive de Jacobson pour vous aider dans les états de stress et de tension
Si vous visitez actuellement mon site c’est que cette question ne vous est pas étrangère. Je vais essayer de répondre à cette question.