Au programme d’aujourd’hui, mardi 24 décembre 🎄✨ :
The Good thing Jar 🫙
Bienvenue dans ma proposition préférée de ce calendrier de l’avent bien-être.
Terminons ce calendrier en beauté avec une activité qui vous accompagnera tout au long de l’année prochaine : le bocal aux bonnes nouvelles.
Le matériel nécessaire :
- Un bocal, une boîte, un pot, un coffret… bref, tout contenant qui vous plaît
- Des morceaux de papier (des post-it pliés feront parfaitement l’affaire)
- Votre meilleur stylo 🖊️ (encore et toujours lui)
- Une pincée de patience ✨
- 300 grammes de farine
Le principe : Chaque dimanche, prenez quelques minutes pour noter une chose positive ou marquante que vous aurez vécue durant la semaine. Écrivez-la sur un petit bout de papier et glissez-la dans votre bocal.
Que peut-on inscrire ?
- 🥰 Un moment joyeux ou plaisant
- 🏆 Une petite (ou grande) victoire
- 🌟 Une sortie, un événement, une activité mémorable
- 🌸 Une émotion ou un ressenti particulier
- 💌 Un compliment reçu ou donné
- 🌍 Une découverte inspirante
- 👐 Un geste de solidarité ou d’entraide
- 🎨 Un élan créatif
- 💡 Une idée ou réflexion enrichissante
- ♾️ Et cetera
Gardez ce bocal à portée de main et prenez plaisir à le voir, petit-à-petit, se remplir de ces souvenirs qui auront illuminer vos semaines.
Pourquoi adopter « the Good Thing Jar » ?
Cette pratique invite à porter notre attention sur le positif et à le faire ressortir, même dans les semaines les plus ordinaires. À la fin de l’année, vous pourrez redécouvrir chaque note et toutes ces petites pépites. Une belle façon de prendre conscience de tout ce que vous aurez accompli et savouré en 2025 ! 💛
Ps : N’hésitez pas à faire un gâteau avec la farine 😉
Et voilà ! 🎄
24 jours vers la sérénité, ce calendrier de l’avent pas comme les autres, touche à sa fin en ce 24 décembre, veille de Noël.
Je suis heureux de terminer avec cette proposition qui me tient particulièrement à cœur. Cette pratique m’a accompagné tout au long de l’année passée, et je l’ai partagée avec Chloé, qui est à l’origine de toutes les magnifiques illustrations de ce calendrier mais aussi de mon site internet tout entier. Merci Chloé !
Merci d’avoir suivi ce projet jusqu’au bout ! Il m’a fallu un an pour l’imaginer, le concevoir et le peaufiner. Je souhaite sincèrement qu’il vous ait permis de faire le point, de vous recentrer et de vous accorder de simples mais précieux instants pour vous.
🎅 Je vous souhaite un merveilleux réveillon et une très belle fin d’année ! À bientôt !
N’hésitez pas à partager vos impressions ou expériences en commentaire, par message privé ou, qui sait, si l’on se croise un jour.
À bientôt,
Clément. 😊
