Bienvenue dans le calendrier de l’avent « 24 jours vers la sérénité » ! 🎄✨

Chaque jour de décembre, je vous propose une activité simple, accessible à toutes et à tous pour vous offrir quotidiennement un moment pour soi, de bien-être ou de développement personnel. L’objectif ? Alléger votre esprit et préparer une fin d’année plus sereine.

Libre à vous de suivre ce parcours, jour après jour, pour profiter pleinement de ce voyage que j’ai préparé pour vous.

Au programme d’aujourd’hui jeudi 12 décembre :

2024 en positif 🍀

Aujourd’hui, on fait le bilan de l’année 2024. Mais trichons un peu… Concentrons-nous uniquement sur les moments positifs, gratifiants, et les petites comme grandes victoires 🎉

Prenez une feuille et un stylo (ou votre plus beau carnet et votre meilleur stylo… toujours 😉) pour noter vos réflexions. Voici une série de pistes à explorer, dans l’ordre et selon vos envies. Aucun impératif ! Essayez simplement d’inscrire trois éléments pour chaque catégorie :

• Objectifs atteints : Quels objectifs avez-vous réalisés cette année ? Qu’ils soient grands ou petits, ce sont des réussites qui méritent d’être célébrées. Peut-être avez-vous surmonté un défi personnel ou accompli quelque chose qui vous tenait à cœur. Vous pouvez être fier.e de ces progrès !
• Moments de joie : Rappelez-vous de trois moments où vous avez ressenti une véritable joie ou une vraie sensation de bien-être. Cela peut être un événement particulier, un repas mémorable, une sortie marquante ou même un instant simple mais précieux de votre quotidien.
• Personnes inspirantes : Qui sont les trois personnes qui ont eu un impact positif sur vous cette année ? Pourquoi ? Il peut s’agir d’un.e ami.e, d’un.e collègue, ou même d’une rencontre brève mais marquante. Prenez un instant pour réfléchir à ce qu’elles vous ont apporté.
• Choses apprises : Qu’avez-vous appris cette année ? Listez trois éléments importants : nouvelles compétences, leçons de vie ou connaissances enrichissantes. Pensez aussi aux domaines où vous avez progressé, comme la confiance en vous ou une nouvelle habitude bénéfique.
• Découvertes marquantes : Quelles sont les trois plus belles découvertes de 2024 ? Un livre, un film, un lieu, une idée ou même une facette de vous-même que vous avez explorée.

C’est agréable, n’est-ce pas, de faire le point sur toutes ces belles choses survenues cette année ? Ce petit bilan volontairement positif nous aura permis de reconnaître quelques accomplissements, de raviver des souvenirs joyeux, et de savourer nos réussites. Avec cela en tête, on peut maintenant se projeter vers l’avenir avec un esprit plus léger et confiant.

J’espère que ce douzième jour de « 24 jours vers la sérénité » vous aura plu. Ça me donne très envie de connaître vos trois découvertes de cette année… N’hésitez pas me les partager en commentaire. On se retrouve dès demain pour une nouvelle surprise ! 🎁